Dzieci do 5. roku życia nie powinny korzystać z tabletów i komputerów...
- Przesunięcie wieku z tą wadą wiąże się w dużej mierze z tym, że coraz młodsze dzieci oglądają telewizję, korzystają z komputerów i tabletów - mówi Marzena Michalak - Michta, lekarz okulista z Prywatnej Praktyki Lekarskiej Okulistycznej w Strzelinie. - Do 5. roku życia nie powinny ich używać, ponieważ podczas tych czynności mięśnie oczu są bardzo napięte, dzieci przyzwyczają się do korzystania z przedmiotów w zbyt bliskiej odległości, a nawet nowoczesne monitory emitują światło niebieskie, które źle wpływa na kształtowanie gałki ocznej - wyjaśnia.
Krótkowzroczność ma tendencję do postępowania. Stabilizuje się wraz z ustaniem wzrostu gałki ocznej, czyli ok. 21 roku życia i powinna zaniepokoić, jeśli zwiększa się powyżej dioptrii na rok. Żeby z nią walczyć, trzeba stworzyć dziecku odpowiednie warunki. Zadbać, by spało w ciemności, bo sztuczne światło nieprawidłowo pobudza siatkówkę do pracy, częściej przebywało w świetle naturalnym, a będąc w wieku szkolnym, spędzało maks. 2 godziny w ciągu dnia przed komputerem, przy dobrym oświetleniu czytało i odrabiało lekcje. - Ważna jest też relaksacja. Warto, by dziecko, np. co pół godziny zrobiło sobie przerwę i popatrzyło w dal - zaleca nasza rozmówczyni.
Cały artykuł dostępny jest tutaj
Dodając komentarz przestrzegaj norm dyskusji i niezależnie od wyrażanych poglądów nie zamieszczaj obraźliwych wpisów. Jeśli widzisz komentarz, który jest hejtem, kliknij