Obecność w sieci stwarza wiele możliwości komunikowania się, nauki oraz dzielenia się tym, co dla Ciebie jest ważne. Jednak niesie ze sobą także niemałe wyzwania. Jeśli kiedykolwiek zdarzyło się, że korzystając z mediów społecznościowych lub internetu odczuwałeś stres, doświadczyłeś samotności, zazdrości, lęku, czy obniżonej samooceny, wiedz, że nie jesteś sam. Oto pięć wskazówek UNICEF, które pomogą Ci lepiej zadbać o swoje zdrowie psychiczne i być życzliwym w sieci.
2

Do najtrudniejszych wyzwań noworocznych należy z pewnością rzucanie palenia. Wiele osób nie daje rady porzucić zgubnego nałogu z dnia na dzień i po krótkim okresie tytoniowej abstynencji przekłada swoje „żelazne” postanowienie o kolejny rok. Okazuje się jednak, że dla tych, którzy za żadne skarby nie mogą skończyć z papierosami, istnieją inne rozwiązania, co więcej – potencjalnie redukujące i ograniczające ryzyko zdrowotne związane z nałogiem.
4
Strona 1 z 5

Przeczytaj też

5 sposobów jak dbać o zdrowie psychiczne w wirtualnym świecie
09 luty 2022
 dr Monika Kacprzak Rzecznik Prasowy UNICEF Polska
Minister zdrowia ogłasza odchodzenie od sanitarnych restrykcji
09 luty 2022
 Administrator
Nowe zasady izolacji i kwarantanny
02 luty 2022
 gov.pl/ministerstwo zdrowia/iw
Małe dzieci (6 - 36 miesięcy) mogą się ześlizgnąć i zranić...
23 czerwiec 2021
 Biuro Prasowe Kaufland
GIF wycofuje znany lek na grypę i przeziębienie. Zobacz czy nie masz go swojej apteczce
27 marzec 2021
 IW
„Spróbuj pluć w maseczce” – co mówił ekspert o noszeniu maseczek, a co mówi dzisiaj?
21 luty 2021
 WOC / Foto: Youtube/TVP info
Jak wytrwać w noworocznym postanowieniu i rzucić palenie
26 styczeń 2021
 TS
Czy nowe technologie pomogą milionom palaczy, którzy nie potrafią rzucić?
24 listopad 2020
 (WIW)
Uwaga, nie należy spożywać różyczek brokułów...
18 październik 2020
 GIS
Biedronka wycofuje
04 sierpień 2020
 GIS
Tych jajek nie można jeść!
21 grudzień 2019
 GIS
Uwaga, to wino może wywołać reakcję alergiczną
11 grudzień 2019
 GIS
Bóle krzyża
16 listopad 2019
 KK
Zapalenie oskrzeli
03 listopad 2019
 KK
Choroby tarczycy a ciąża
29 październik 2019
 KK
Jak przetrwać kapryśną, jesienną aurę?
25 październik 2019
 Magdalena Malec
Copyright © 2024 Słowo Regionu. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Designed by JoomlArt.com. Joomla! jest wolnym oprogramowaniem wydanym na warunkach GNU Powszechnej Licencji Publicznej.

Nasza strona używa plików cookies. Do czego są one potrzebne możesz się dowiedzieć klikając tu. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie plików cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami twojej przeglądarki. Jeśli chcesz możesz zmienić ustawienia w swojej przeglądarce tak, aby nie pobierała ona plików cookies.